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  • 热红酒食谱大公开,轻鬆摄取3大红酒功效

    2020-07-23
    容易手脚冰冷、晚上睡不好的女生快来试试热红酒吧!不需要高级红酒,简简单单加点料,让妳祛寒、美容、身体保健一杯解决。
    松嶋yuko为日本料理研究家,她认为健康是料理最重要的元素,因此她为许多餐厅设计蔬食菜单。松嶋yuko同时拥有营养师、食物分析师与侍酒师资格。她表示,热红酒在欧洲许多国家都是非常普遍的家庭饮品。热红酒不只可以温暖身体,加入其它香料就可以同时获得更多好处,十分适合女性饮用。
    热红酒的3大功效


    充分且高品质的睡眠是维持健康美貌不可或缺的要素。晚上喝一点热红酒,可以温暖身体,增加血液循环,让人睡得更好。红酒与香料特殊的香气还可以放鬆身心灵,帮助入眠。


    植物所含的多酚种类众多,而红酒的白藜芦醇含量特别丰富。白藜芦醇有很强的抗氧化防老作用,对于预防脑梗塞与抑制动脉硬化也有效果。另外,红酒也含有丰富的钾,可以帮助排出体内过多的盐分,达到排毒的功效。


    想增加变化,建议可以在热红酒里加入各种你喜欢的香料♥

    白豆蔻:调整消化机能、预防口臭
    丁香:温暖身体、改善月经不顺
    黑胡椒:温暖身体、调整消化机能
    柠檬:预防感冒、提升新陈代谢、放鬆身心
    蜂蜜:杀菌、抗氧化、改善肌肤问题、补充氨基酸与矿物质
    肉桂:补充钙质、维持微血管健康、淡化斑点、抚平皱纹
    八角:帮助消化、促进血液循环

    热红酒的3大功效
    ★忙碌夜晚的超快速食谱★

    材料:
    红酒1杯
    蜂蜜1茶匙
    肉桂适量
    做法:
    红酒放入可微波容器中用700w微波1.5分钟
    加入蜂蜜、肉桂搅拌均匀,完成
    ★悠闲夜晚的超丰富食谱★

    材料:
    红酒1杯
    肉桂适量
    八角适量
    白豆蔻适量
    丁香适量
    黑胡椒少量
    蜂蜜适量
    柠檬或橘子切片
    作法:

    1. 红酒与香料倒入小锅子内用弱火加热5~15分钟
    2. 一沸腾立刻关火,倒入杯中加入适量蜂蜜,充分搅拌
    3. POINT:比较不习惯喝酒的人可以把火稍微开大一点,让酒味变淡,或是选择加入一点水或柑橘类果汁。怕煮太久香料味会太重的人,可以在加热过程中就先把香料都捞出。


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